отк от «ак»

Вопросом покупки велосипеда для сына задалась наша читательница из Карагандинской области Найля Искендирова, ведь прокатиться с друзьями в летнее время, да с ветерком – одно удовольствие для детворы.
   Консультацию же по выбору такого товара любезно предоставила специалист Национального центра экспертизы и сертификации Дания АКУЛОВА.

   – Различных моделей велосипедов производится сегодня, наверное, не намного меньше, чем автомобилей. При их разработке оптимизируются скоростные характеристики велосипеда. Так, они имеют легкую, с небольшой базой раму, плотно накачиваемые тонкие колеса, руль с перепадом – «руль-рога». Но у новичков могут возникнуть проблемы из-за их жесткости и маневренности.

   Чтобы сделать покупку, нужно выяснить, в каких условиях и в каком стиле вы собираетесь ездить на велосипеде. Второе – сколько вы можете потратить на велосипед. Учтите также цену аксессуаров, ведь без шлема, обуви, инструментов вам не обойтись. Можно порекомендовать марку МТВ, так как у этих велосипедов лучшее соотношение цены и качества.

   Покупать велосипед лучше в специализированных магазинах. Чтобы чувствовать себя комфортно, важно правильно подобрать размер. Каждая модель велосипеда (рамы) выпускается нескольких размеров. Для простоты ориентации в каталогах указывается базовый размер – расстояние от центра оси каретки до обреза верхней трубы в дюймах (13-23) или сантиметрах (47-62). Подбор можно осуществлять по клиренсу – зазору между верхней трубой велосипеда и промежностью. Выбор зависит от типа велосипеда и длины ног велосипедиста. Для шоссейного, дорожного велосипеда этот зазор должен составлять 2-5 см, для МТВ – около 10 см для спокойной езды и чуть больше для активной.

свет мой зеркальце

Вовсе не обязательно пользоваться косметикой, приобретаемой в магазине за немалые деньги. Большую часть ингредиентов вы найдете на собственной кухне. Маску нужно наносить на очищенную кожу, избегая области вокруг глаз.

   Мед разглаживает морщинки

   Медовая маска действует подобно биолифтингу. Это делается так: белок одного яйца слегка взбейте. 1 столовую ложку меда смешайте с 2 столовыми ложками густого йогурта ( можно кефира, простокваши), яичным белком и 3 каплями лавандового масла. Нанесите маску на лицо, смойте через 15 минут.

   Лимон повышает упругость

   Такая несложная пенистая маска освежает и повышает упругость кожи. Белок 1 яйца взбейте до получения густой пены, введите 1 чайную ложку меда и несколько капель лимонного сока. Маску немедленно нанесите на кожу, через 10 минут смойте.

наши заблуждения

   Очередную нашу подборку этой уже традиционной рубрики комментирует главный врач Центра традиционной и народной медицины Тамара ТРУШАКОВА.

   • Бытует мнение, что от картофеля толстеют.

   Это не соответствует действительности. Французский ученый, директор Центра проблем питания и экспериментальной канцерологии в Монпелье Анри Жуайо считает, что толстеют вовсе не от этого замечательного продукта, а от сливочного и даже растительного масла. Некоторые диетологи критикуют картофель из-за большого количества крахмала, который якобы создает пленку на стенках кишечника и мешает пищеварению. На самом же деле, как показали детальные исследования корнеплода, картофельный крахмал, наоборот, способствует пищеварению пищи: он стимулирует синтез витамина В2 кишечными бактериями, под его действием активизируется обмен желчных кислот. Результатом этого процесса, помимо всего прочего, является снижение уровня холестерина в крови.

   • Причиной кариеса у детей принято считать употребление сладкого.

   Однако на прошедшем не так давно в Париже Конгрессе стоматологов это общепринятое мнение поставлено под сомнение. По мнению ученых, кариес вызывает бактерия, передающаяся от матери к ребенку. Сделать подобные выводы стоматологов подвигли на исследования американского микробиолога Пейджа Кофилда. Он брал у детей и их матерей пробы слюны на протяжении пяти лет и сравнивал ДНК имеющихся в ней микробов. Кофилд обнаружил, что источником микробов служит мать. Оказалось, что почти у каждого из нас во рту живет свой собственный штамм стрептококка изменчивого, и только мать и ребенок, как правило, имеют одинаковый штамм. Видимо, микробы, полученные в младенческом возрасте, остаются во рту на всю жизнь.

   • Кефир – полезный для организма напиток, и он известен еще как легкое слабительное.

   Это не всегда справедливо. Стоит только передержать кефир дольше 36 часов, как его послабляющее свойство превращается в прямо противоположное. А кефир, простоявший в холодильнике дольше трех суток, ни на что, кроме как на тесто для блинчиков, не годится.

   • Если ребенок страдает аллергией, нужно заменить коровье молоко козьим, потому что оно более полезно и вызывает меньше аллергических реакций.

   Однако научные данные не подтверждают подобное мнение. Итальянские медики обследовали грудничков и малолетних детей с аллергией на коровье молоко. Оказалось, что у большинства из них козье молоко также вызывало аллергические реакции.